fbpx

3 Spread af bælgfrugter

Spread af bælgfrugter er den nemmeste måde at lave plantebaseret pålæg og samtidig få en masse protein på brødet. De her 3 udgaver skal bare blendes til den ønskede konsistens opnås, vi er fan af en grov sorte bønner og chipotle spread, de andre må gerne være helt glatte. Brug dine spreads på sandwich, i en wrap eller som dip.
Fremgangsmåde: 3 Plantebaserede spreads

Alle ingredienser kommes i en blender og blendes til den ønskede konsistens, vi er fan af en grov sorte bønner og chipotle spread, de andre må gerne være helt glatte.

Øvrige opskrifter