Opskrifter > Choko spread med black beans
Choko spread med black beans
- 15 min.
- Sværhedsgrad: Let
Drømmer du om at forkæle dine smagsløg med en himmelsk kombination af cremet chokolade og naturlig sødme? Så er denne choko spread med sorte bønner den perfekte løsning. Ved at bruge DENCON FOODS’ sorte bønner som base får du ikke kun en ekstra dosis protein og fibre, men også en cremet og fyldig tekstur, der vil glæde dine smagsløg.
Denne opskrift kombinerer den naturlige sødme fra dadler med den rige smag af rå kakaopulver og de knasende ristede hasselnødder. Med en anelse salt og honning for at balancere smagen, bliver denne choko spread hurtig uundværlig i din hverdag. Den er et perfekt valg til at smøre på boller, brød eller som topping på en grød eller en skål skyr.
Opskrift af VælgBælg
Du skal bruge:
- 250 g (optøet) black beans
- 100 g ristede hasselnødder
- 10 juicy dadler (husk at tage stenen ud)
- 50 g rå kakaopulver
- ½ tsk salt
- 1 tsk honning
- 1,5 dl vand
Fremgangsmåde:
- Kom alle ingredienserne i en blender eller foodprocessor og blend det sammen til en ensartet masse.
- Afhængigt af, hvilken konsistens du ønsker din spread skal have, kan du komme lidt mindre eller mere vand i.
- Kom din choko spread op i et lufttæt glas og stil på køl.
- Choko spreaden fungerer perfekt som pålæg til boller eller som topping på grød eller skyr.
Øvrige opskrifter
Opskrifter
Lammekølle med græskar, hvidløg og rosmarin
Lammekølle med græskar, hvidløg og rosmarin er en smagfuld og aromatisk ret, der forener mørt ...
Læs mere
Opskrifter
Coq au Vin Rouge med brune ris
en fransk klassiker, der kombinerer mørt kyllingekød med en dyb og fyldig rødvinssauce.
Læs mere
Opskrifter
Helstegt kylling med honning og balsamico
Helstegt kylling med honning og balsamico er en smagfuld kombination af saftigt kød og en ...
Læs mere
Opskrifter
Kyllingesuppe med brune ris og citron-timian
Denne kyllingesuppe kombinerer møre stykker kylling, næringsrige brune ris og en frisk smag af citron ...
Læs mere