Dessa är helt enkelt utsökta och verkar så syndiga, men är mycket hälsosammare än traditionella julkonfektyrer. Och man känner inte smaken av bönorna.

Vem älskar inte en god brownie? Och här är en som är hälsosammare och mjölfri.

Domoda är en traditionell gambisk gryta med jordnötssmör. Originalet innehåller nötkött, men det är gott med kikärtor istället.