Recept > Chokladspread med svarta bönor
Chokladspread med svarta bönor
- 15 minuter
- Sværhedsgrad: Lätt
Drömmer du om att skämma bort dina smaklökar med en himmelsk kombination av krämig choklad och naturlig sötma? Då är denna chokladpålägg med svarta bönor den perfekta lösningen. Genom att använda DENCON FOODS svarta bönor som bas får du inte bara en extra dos protein och fibrer, utan också en krämig och fyllig konsistens som kommer att glädja dina smaklökar.
Detta recept kombinerar dadlarnas naturliga sötma med den fylliga smaken av rått kakaopulver och krispigheten av rostade hasselnötter. Med en touch av salt och honung för att balansera smaken kommer detta chokladpålägg snabbt att bli en oumbärlig del av din vardag. Det är ett perfekt val att bre på bullar, bröd eller som topping på gröt eller en skål skyr.
Recept av VælgBælg
Du kommer att behöva:
- 250 g (tinade) svarta bönor
- 100 g rostade hasselnötter
- 10 saftiga dadlar (kom ihåg att ta bort kärnan)
- 50 g rå kakaopulver
- ½ tesked salt
- 1 tesked honung
- 1,5 dl vatten
Hur man går tillväga:
- Lägg alla ingredienser i en mixer eller matberedare och mixa tills det är slätt.
- Beroende på vilken konsistens du vill att ditt pålägg ska ha kan du tillsätta lite mindre eller mer vatten.
- Lägg din chokladpålägg i ett lufttätt glas och förvara i kylskåp.
- Chokladpålägget fungerar perfekt som pålägg till bullar eller som topping på gröt eller skyr.




